Новая коронавирусная инфекция — как защититься?

ВОЗ сообщает: Вы можете защитить свое здоровье.

Достоверная и обновляемая информация от Всемирной организации здоровья

Вы можете защитить свое здоровье от инфицирования коронавирусной инфекцией соблюдая несколько не сложных, и доступных каждому, правил.

Рекламные материалы размещены для финансирования нашего бесплатного проекта

Соблюдайте безопасное расстояние друг от друга

Когда Вы находитесь на улице, в общественном транспорте, на работе, в магазине или в другом общественном месте — соблюдайте минимальное расстояние от других людей не меньше 1 метра. Лучше — больше 1 метра.

Если у человека кашель, насморк, если человек чихает, постарайтесь отодвинуться от него на безопасное расстояние.

Зачем это нужно? Кашляющий или чихающий человек распространяет вокруг себя облако зараженных вирусом капель. Находясь рядом Вы можете вдохнуть вирус и заразиться.

Как правильно? Кашляющий или чихающий человек, который ощущает признаки ОРЗ должен добровольно и постоянно находиться в маске, чтобы зараженные вирусом частички не разлетались вокруг него, заражая при этом людей, находящихся рядом.

Воздержитесь от рукопожатий, дружеских обниманий и т.п.

Почему это необходимо? Обнимаясь или приветствуя друг друга рукопожатием Вы можете заразиться или заразить. Ведь Вам неизвестно, что у Вас и Вашего товарища на руках, на одежде, на лице…

Как правильно? Вы можете поприветствовать взмахом руки, кивком или поклоном.

Чаще мойте руки

Мойте руки с мылом или обрабатывайте их спиртосодержащим средством. 

Зачем это нужно?  Мытье рук с мылом или обработка их спиртосодержащим средством убивает вирус.

Как правильно? Условно определите для себя график мытья рук. Например, через 1 час + когда пришли с улицы + когда побывали в соседнем кабинете + до и после перекура + после посещения туалета + до, во время и после приготовления пищи + перед употреблением пищи + другие причины, после или перед которыми Вы  посчитаете нужным вымыть руки.

Мойте руки более 30 секунд под проточной водой.

Мойте руки более 30 секунд под проточной водой.
Профилактика коронавирусной инфекции
Лучше, если Вы будете мыть руки более 30 секунд и под проточной водой.

Чтобы не заболеть коронавирусом чаще мойте руки и держитесь на расстоянии от других людей
Будьте благоразумны, прислушайтесь к рекомендациям
Всемирной Организации Здоровья

По возможности, не трогайте руками глаза, нос и рот

Зачем это нужно? На многих поверхностях, которых Вы касаетесь может быть вирус. Трогая руками рот, нос и глаза Вы можете перенести вирус с кожи рук в организм.

Что делать если у Вас запершило в глазу и нестерпимо хочется его потрогать? Возьмите чистую салфетку из упаковки и протрите ею глаз. Или помойте руки с мылом, затем трогайте свой глаз.

Соблюдайте правила гигиены при кашле или чихании

Если Вам хочется кашлять или чихать прикройте рот и нос салфеткой или сгибом локтя.

Сразу после кашля или чихания выбросьте салфетку в контейнер для мусора с крышкой.

Сразу после кашля или чихания  обработайте руки спиртосодержащим антисептиком или вымойте их водой с мылом.

Зачем это нужно? Вы можете предотвратить распространение вирусов, прикрывая рот и нос при кашле и чихании.

Почему не надо при кашле или чихании прикрывать нос и рот рукой? Микробы попадут на Ваши руки, а затем на поверхности, к которым Вы прикасаетесь и на людей через эти поверхности.

Если Вы побывали на работе или в общественном месте и пришли домой

не допускайте, чтобы члены Вашей семьи соприкасались с Вашей одеждой и обувью. На них могут быть вирусы.

Готовьте еду правильно.

Сырое мясо подвергайте тщательной термической обработке до полной готовности.

После разделки сырого мяса вымойте руки, прежде чем прикоснуться к готовой пище.

Если Вам надо порезать сырое мясо и, например, колбасу, используйте разные ножи и разделочные доски для сырого мяса и готовой пищи.

Больше о защите от коронавируса на работе читайте в статье «5 Правил Для Защиты От Коронавируса На Работе«

!

Перейдите по ссылке и получите полезную информацию:

Помогите распространить информацию и повлиять на уменьшение распространения коронавируса прямо сейчас. Нажмите на кнопку «Поделиться»:

Также, Вы можете скопировать ссылку и бросить ее во все свои мессенджеры: Viber, Telegram, WhatsApp или другой.
Для этого нажмите правой клавишей мышки на картинку ниже и кликните на «Копировать адрес ссылки»:

Новая коронавирусная инфекция — как защититься?

Спасибо за просмотр.

Добавить комментарий

Top